Senast uppdaterad: 2011-11-22

Fakta om Ghana

HuvudstadAccra
Invånare23 miljoner
Yta238 540 km2
BNP capita
790 USD (2008)
Sverige 55 620 USD
Medellivslängd
Män: 57,4 Kvinnor: 58,3 (2007)
Läskunnighet
Män: 66 % Kvinnor: 50 % (2006)
Officiellt språkEngelska
VisumJa, vi ordnar
RegnperiodJuni-September
ValutaCedi
Tidsskillnad-1 h (-2h då vi har sommartid)
Religion69% kristna, 16% muslimer, 8,5% animister / traditionella trosuppfattningar
StatsskickRepublik
KuriosaVoltasjön som ligger i Ghana är en av världens största konstgjorda sjöar

Reseledare

Reseledaren är resans viktigaste person. Nedan nämns reseledarens huvuduppgifter samt vad han eller hon inte ska behöva göra. Du kommer snart förstå att detta inte alltid överrensstämmer med vad som förväntas av en vanlig turistguide.

Reseledarens huvuduppgifter

  • Vara resans ledare och beslutsfattare om eventuella ändringar av upplägget.
  • Ansvara för alla praktiska arrangemang.
  • Hjälpa resenärerna att genomföra egna aktiviteter.
  • Behandla alla resenärer likvärdigt och med respekt.
  • Ge information om platser man besöker och generell information om landet.
  • Hålla regelbundna möten med gruppen.
  • Göra resenärerna intresserade, aktiva och positiva gentemot lokalbefolkningen.
  • Hjälpa resenärer i händelse av sjukdom eller olycka.
  • Kontakta kontoret i Stockholm vid allvarliga problem.

Inte reseledarens uppgifter

  • Ge personlig service.
  • Acceptera dåligt uppträdande från resenärer.
  • Återbekräfta individuella flygbiljetter.
  • Ta hand om förlorat bagage efter att man lämnat ankomstorten.
Tillbaka

Flyginformation

I priset för våra resor ingår inte det internationella flyget till och från resmålet.

Villkor för bokning av flyg

På vår hemsida kan du se när minsta antal deltagare på en resa är uppfyllt. Då är det dags för dig att boka flyg. Informationen uppdateras dagligen. Välj den resa du anmält dig till och klicka på "boka". Där finner du tre alternativ:

  • Ja, du kan boka flyg nu
  • Nej, vänta med att boka flyg
  • Flyg ingår i resans pris

Om vi mot förmodan skulle tvingas ställa in en resa trots att minimiantalet deltagare uppfyllts ersätter vi naturligtvis dina avbokningskostnader för internationellt flyg (gäller dock inte om vi måste ställa in en resa på grund av så kallad force majeur, se våra särskilda villkor). Ring gärna om du har några frågor.

A. Vi bokar gärna ditt flyg

Till alla våra resor har vi valt ut en flygavgång som är anpassad efter resans start och avslut. Bokar du den utvalda avgången genom oss så innebär det att reseledaren möter dig på flygplatsen. För varje utvald flygavgång har vi tagit fram ett ungefärligt flygpris så att du kan uppskatta totalpriset för resan. OBS! Gäller resor från 2012.

Ring oss på
08-452 96 96 för exakt pris. Vi ordnar så att bokningen görs hos Indcenresor. Du får en faktura för flyget från Indcenresor och betalar direkt till dem. OBS! Tänk på att du måste ange ditt namn som det står i ditt pass när du bokar flyg.

Vår ambition är att ge dig ett så lågt totalpris för din resa som möjligt. Flygpriser är färskvara. Oftast får du ett lägre pris om du bokar tidigt. De gruppbiljetter som resebranschen normalt använder är väsentligt dyrare än individuellt bokade biljetter och ger ingen flexibilitet

B. Boka själv flyg

Om du bokar ditt flyg själv får du större möjlighet att påverka flygtider, avreseort och oftast kan du få ett lägre pris.
Observera att transfer inte ingår när du bokar ditt eget flyg. Du får däremot alltid information om hur du lättast tar dig från flygplatsen till det hotell där ni samlas.

Samling sker under Dag 1 på vårt hotell på samlingsorten. Den dagen då resan avlutas kan du påbörja din hemresa.

Du kan boka din biljett var du vill. Oftast hittar man de lägsta priserna på internet. Tänk på att biljetten då inte är ombokningsbar. På följande hemsidor kan du jämföra flygpriser:

På flygresor.se och travelmarket.se kan du boka en flygbiljett med fler än två flygsträckor. Här kan du också boka en s k open-jaw-biljett, det vill säga att du reser hem från annan ort än den du anlänt till.

På skyscanner kan du söka icke-genomgående biljetter med olika bolag. Men då är ansvaret ditt att du hinner byta flyg.
Många flygbolag har bra hemsidor där man kan boka.

Du kan naturligtvis även vända dig till en resebyrå. Vi samarbetar med följande resebyråer:

Indcen
Bra på Asien, Sydostasien, Latinamerika och Afrika
Tala med Afroza
Direktnummer 08-562 65 007
Sveavägen 17, Stockholm
afroza@indcen.se
www.flygpris.com
Inca Tours
Bra på Latinamerika
Tel 040-664 50 80 (Malmö)
eller 08-790 30 30 (Stockholm)
Drottningtorget 3, Malmö
Birger Jarlsgatan 94, Stockholm
info@inca.se
www.inca.se
Kales Airline Service
Vietnam Airlines
Bra på Vietnam, Laos, Kambodja och Burma
Tel 08-678 23 50
Kungsgatan 44, Stockholm
vietnamairlines.se@kales.com
Sri Lankan Airlines
Bra på Indien och övriga Asien
Tel 08-442 24 42

Hailee Araya
Bra på Afrika
Tala med Rahel
Bokar även från Malmö och Köpenhamn
Tel 046-15 72 19
Spolegatan 4, Lund
hailee.arayamanagement@gmail.com
Shoma Travel
Bokningar med Iran Air
Tel 08-628 10 30
Hallonbergens Centrum, 1 tr, Sundbyberg
info@shoma.se
Norge
Reisefeber
Tel (+47) 55 21 04 00
Nygårdsgaten 2 A, Bergen
reisefeber@travelnet.no
www.verden.no

Obs! Kontrollera om du har en biljett som behöver återbekräftas (re-confirm). Normalt ska det då ske senast 72 timmar före hemresa.

Ankomsttid

Om du har bokat en flygbiljett med sådana tider att du kommer att få svårt att hinna till en samling under Dag 1 (t ex om du landar sent på kvällen) vill vi att du meddelar Läs & Res, så att vi kan informera reseledaren. Om ditt flyg, under nerresan, blir försenat så mycket att du inte kommer att hinna i tid till samlingstiden skall du kontakta reseledaren direkt. (Tel nr får du per post i vårt sista utskick före avresan.)

Tillbaka

Pass och visum

Nordiska medborgare måste ha visum till Ghana och vi ordnar detta. Det ingår i priset på resan.

Observera att passet måste vara giltigt minst 6 månader efter hemkomsten. Kontrollera detta noga då det annars kan uppstå problem vid ankomst till Ghana.

Blanketter för ansökan om visum skickar vi med slutfakturan - två månader före avresa.
Följande behöver vi av er senast en och en halv  månad före avresa (exakt datum finns i våra utskick):

  • en ifylld ansökningsblankett
  • ditt pass
  • 4 fotografier

Besvara samtliga frågor på engelska. Snyggt och läsbart med stora bokstäver. Glöm inte att underteckna ansökan. Posta allt till Läs och Res. Passet returnerar vi senast en vecka före avresa.

Om du inte kan avvara ditt pass får du ordna visum själv. Vi drar då av kostnaden på slutfakturan. Hör av dig till oss om det är så. Adress till Ghanas ambassad i Köpenhamn är:

Embassy of Ghana
Egebjerg Allee 13
2900 Hellerup, DANMARK
Tel: 0045-39-628 222
Fax: 0045-39-621 652
E-mail: ghana@mail.dk
Webb: http://www.ghanaembassy.dk

Tillbaka

Boende

Boendet under våra resor är ibland relativt enkelt, framförallt under vandringar och byvistelser. Normalt använder vi för landet typiska medelklasshotell. I resan ingår del i dubbelrum och vi använder oss av rumsindelning. Under speciella omständigheter, och endast i undantagsfall, kan fler personer dela rum. Våra resenärer delar rum med någon av samma kön och reseledaren använder sig ofta av en rotationsprincip, där alla som reser ensamma har chans att byta rumskamrat. Det är viktigt att du visar hänsyn till din rumskamrat. Om du vet att du brukar snarka kan det vara bra att förbereda sig med förebyggande medel såsom näsklämma, spraymedicin eller liknande som finns att köpa på apoteket. Du som har speciella vanor som kan störa andras ro, uppmanas att överväga enkelrum. Resenär som stör rumskamrat kan under pågående resa komma att hänvisas till enkelrum mot tilläggsbetalning.

Reser du med en maka, sambo eller vän delar du rum med denne. Om ni bor på samma adress planerar vi för delat rum på resan. Bor ni inte på samma adress är det bra om du meddelar oss så vi kan planera för delat rum.

Det går att boka enkelrum på varje resa mot en extra kostnad. På resor där det förekommer boende i tält kommer du att få ett eget tält. Meddela oss så snabbt som möjligt om enkelrum önskas.

Ett trevligt sätt att få kontakt med familjen under ett familjeboende är att erbjuda sig att hjälpa till i hushållet eller med andra göromål. Räkna dock med protester när du erbjuder dig. Låt inte detta hindra dig utan insistera gärna på att få vara delaktig. Kanske kan du hjälpa till med förberedelser av måltiden, med köksträdgården, passa barnen eller valla geten. Kanske kan du be att få följa med någon i familjen till marknaden, till skolan eller ut på åkrarna.

Tillbaka

Vad ingår i resan?

  • Kvalificerad reseledning under hela resan.
  • Samtliga i programmet nämnda transporter samt lokala transporter.
  • Hotell eller annan inkvartering under hela resan, om annat inte anges under Vad ingår inte i resan.
  • Inrikes flygplatsskatter och alla obligatoriska avgifter.
  • Visum som söks i eller från Sverige.
  • Alla formella tillstånd.
  • I programmet angivna tolkar.
  • Dricks vid aktiviteter som ingår i resans pris och som betalas av reseledaren.
  • Ett litteraturpaket. På familjeresor ingår endast ett bokpaket per familj.
Särskilt för resan till Ghana

  • Tillgång till tolkar i byn Achubunyo
  • Guider och avgifter i de nationalparker som ingår i programmet
  • Mat under vistelsen i byn Achunbunyo
  • Frukost på hotellen i Mole, Kumasi och Cape Coast

Tillbaka

Vad ingår inte i resan?

  • Internationellt flyg (undantag för resor angivna med "inkl flyg").
  • Mat, om annat inte anges specifikt för den aktulla resan under Vad ingår i resan.
  • Entréavgifter till nationalparker, muséer, etc ingår oftast inte.
  • Utflykter som görs på eget initiativ utanför resplanen.
  • Dricks vid aktiviteter som inte ingår i resans pris och som betalas av resenären själv.
  • Visum som erhålls vid ankomst till resmålet.
  • Eventuell flygplatsskatt vid hemresan.
OBS! Om du väljer att avvika från gruppens resplan måste du själv betala kostnaderna för de transporter och boende som tillkommer.
Särskilt för resan till Ghana

  • Personlig utrustning av något slag, ej heller liggunderlag
  • ”Canopy walkway” (hängbroarna) i Kakum nationalpark
  • Andra aktiviteter / utflykter utanför programmet

Tillbaka

Ekonomi på resan

På de flesta av våra resmål kan du ta ut pengar direkt i bankomater. Oftast får du då ut lokal valuta till en bra kurs. Nedan några länkar som hjälper dig att hitta bankomater i olika länder.
Visa
http://visa.via.infonow.net/locator/eur/jsp/SearchPage.jsp
Mastercard
http://www.mastercard.com/us/personal/en/cardholderservices/atmlocations/index.html
American Express
http://www10.americanexpress.com/sif/cda/page/0,1641,18230,00.asp
Dina egna utgifter under resan behöver inte bli särskilt höga. Självklart är utgifter beroende av kostnadsnivån i landet. På följande hemsida får du en indikation om kostnadsläget i en rad länder:
http://www.roadjunky.com/traveltool2.php

Aktuella valutakurser hittar du på:

http://www.oanda.com/convert/classic

Särskilt för resan till Ghana

Valuta

I de större städerna går kreditkort bra, främst VISA, men förlita dig ej på kortet som ett betalningsmedel. Kontrollera med ditt kortföretag vad som gäller för ditt kort i Ghana. Räkna inte heller med att bankomaterna alltid fungerar. Därför rekommenderar vi att du har viss reservvaluta i antingen US-dollar (ej mindre än 20 US-dollar sedlar), Pund eller Euro.

Kostnader för mat / personliga utgifter

Det är alltid svårt att förutsäga hur mycket du kan tänkas spendera under resan. Kostnaderna för den mat du äter under vistelsen i städerna är helt avhängig av vilken typ av restaurang du äter på. Äter du på flottare inrättningar och hotell bör du räkna med 150 kr/dag. Äter du däremot på enklare restauranger, så blir kostnaderna mycket lägre. Jag skulle tro att du kanske gör av med ca 150 kr om dagen på denna resa. Det inkluderar mat, inträden, små aktiviteter, vykort och frimärken - allt i fickpengsväg. Är du stor spenderare får du ta med lite till. Förutom dessa beräknade kostnader bör du ha med dig en ordentlig reserv om något oförutsett skulle inträffa framförallt om du skulle bli sjuk och behöva läkarvård. Observera att vi nu helt har bortsett från handlandets frestelser. Dessa frestelser kan bland textilier och hantverk vara mycket stora. På förekommen fråga har vår reseledare, Robert, räknat ut att om du följer med på flertaler tillgängliga utflykter utanför programmet (och som du då måste betala för själv) så kan du göra av med cirka 70 USD (424 SKR (2008-06-17) ytterligare i entréavgifter. Detta är inga absoluta beräkningar, utan bara till för att ge dig en ungefärlig uppfattning om kostnadsläget.
Tillbaka

Transport

Resor mellan städerna kommer att ske med minibussar med kapacitet för 12-15 personer, eller större bussar med kapacitet för 30 eller mer passagerare. Någon sträcka blir det också de moderna Kinaproducerade ”aircondition” bussarna som blir aktuella. Då är det viktigt att vira något runt nacken så att man inte får nackproblem av drag. I Accra med omnejd kallas de vanliga minibussarna för tro-tro. De stannar med korta avstånd, släpper av och tar upp passagerare på väg till slutstationen. Ordet tro betyder 3 på lokalspråket gã. Namnet myntades under kolonialtiden då det enligt lag kostade tre pence att resa med dessa bilar oavsett avstånd.

Tillbaka

Utrustning

Detta är ett allmänt förslag på vad som kan vara bra att ta med på resan. Se nedan särskilda förslag som gäller enbart för den här resan.
  • ryggsäck eller mindre resväska
  • liten ryggsäck eller dylikt för dagbruk och handbagage på flyget.
  • gymnastikskor eller / och sandaler
  • regnskydd / regnkappa
  • tröja, tjockleken beroende på vart du reser
  • jacka som stoppar upp vind
  • badkläder (tänk på att bikini uppfattas som stötande i Indien och muslimska länder)
  • liten handduk
  • hatt, mössa som solskydd
  • solglasögon
  • ficklampa / pannlampa
  • väckarklocka (mobilen?)
  • glasögon i reserv
  • Sovsäck som klarar X grader eller reselakan. Vi säljer sidenlakan för 250 kr (90 cm breda) 320 kr (120 cm breda).
  • liggunderlag, eventuellt
  • värdebälte. Vi säljer värdebälten med tre fack för 100 kr.
  • pass, kort för bankomater (Visa eller Mastercard), mindre summa kontanter, biljett eller bokningsbekräftelse, samt kopia på passet, flygbiljetten och ditt försäkringsbevis
  • fickkniv / multiverktyg (får inte förvaras i handbagaget på flyget)
  • kamera, extra minneskort + extra batteri
  • presenter (något enkelt och inte så dyrt, men gärna personligt). Kan förstås också köpas lokalt.
  • fotografier på hur det ser ut i ditt land - bra kontaktlänk!
  • Final info - resplan, vårt slututskick med bl a uppgifter om hotell
  • ryggsäcksapotek (se Hälsa och vaccinationer)

Obs! Det vanligaste misstaget när det gäller packning är att ta med för många saker.

Tänk på att det alltid finns en liten risk att bagage som checkas in på flyget blir försenat eller i värsta fall inte kommer fram. Ta därför med dig det som är absolut nödvändigt för dig i handbagaget.

Läs & Res samarbetar med friluftsbutikerna Travelheroes och Femman Sport i Göteborg. Hos dem får du 10% rabatt på alla varor (ej rea) om du visar att du har betalat anmälningsavgiften eller slutbetalningen till en resa med Läs & Res.

Travelheroes, Jakobsbergssgatan 16, tel. 08-456 31 00 (www.travelheroes.se).
Femman Sport, Östra Nordstan, tel. 031-15 55 18 (www.femmanssport.se).

Särskilt för resan till Ghana

Tropikhjälmen kan du lämna hemma och egentligen behövs det ingen speciell utrustning. Utöver vår generella lista kan en tunn vindjacka och ett liggunderlag (kan bli aktuellt vid några tillfällen bland annat vid byvistelsen och på båtresan) vara bra att ha med.
 
Vi föreslår att du packar i ryggsäck, men i princip går det utmärkt med resväska och en mindre ryggsäck. Under vandringen och i nationalparken rekommenderas träningsskor. I övrigt är sandaler utmärkt. Det är viktigt att du har något snyggt och rent till hands om du blir inbjuden någonstans (kjol för kvinnor och långbyxor för män).
 
Ett vanligt misstag är att ta med för många saker. Bagaget bör inte väga mer än 15 kg – helst mindre.
 
Urvalet gör du själv med ditt sunda förnuft. Allt är inte nödvändigt och det är en stor fördel att resa med lite bagage. Det mesta finns att köpa i Ghana.

Tillbaka

Klimat och väder

Generellt sett är det varmt och fuktigt i Ghana. Varmast är det från kring januari till mars. Den stora regnperioden börjar kring april och avtar kring juni. Från augusti till någon gång i oktober varar den mindre regnperioden. Norra delen av landet får mindre nederbörd och täcks av savanner. Här är dagarna varmare och nätterna svalare än i söder. Dagstemperaturen i Ghana ligger på ca 30 grader i stort sett året runt. Den höga temperaturen kan bedra, eftersom vädret är, trots den till synes höga temperaturen ganska svalt under och efter regnsäsongerna, framförallt i augusti-september. (En tunn jacka kan behövas mot slutet av juli och augusti.)

Väder i AccraRegn i Accra

Tillbaka

Ta seden dit du kommer

Tänk på att du är gäst i landet du besöker. Det är därför viktigt att ta hänsyn till lokala sedvänjor och traditioner. Särskilt försiktig skall du vara i strängt religiösa områden, platser med pågående konflikter samt ekologiskt känsliga miljöer. En bra grundregel är att observera och lära sig av hur lokalbefolkningen gör. Rådfråga gärna din reseledare om du känner dig osäker.


Tänk också på att respektera lokalbefolkningen vid fotografering. Läs mer under Fotografering

En av tjusningarna med att resa är att det inte är som hemma. Det är viktigt att hålla det här i minnet under resan och att möta det som är annorlunda med ett öppet sinne. En portion tålamod och nyfikenhet är också bra att lägga i ryggsäcken.


Särskilt för resan till Ghana

Uppträdande och klädsel

Det är varmt i Ghana och fuktigheten är hög. Det går utmärkt att klä sig lätt året om i Ghana, dock måste man ta hänsyn till lokala seder i småstäderna och framförallt på landsbygden. Kvinnor skall alltid skyla kroppen – axlar och benen ned till vaderna. Det är önskvärt att män gör detsamma. Se även vad som skrivits nedan under villkor och förutsättningar för resan. En tunn kofta eller vindjacka kan behövas när det kan bli kyligare mot kvällen efter en varm dag. På kvällarna är det bra att klä sig i strumpor/byxor och långärmade skjortor, när man vistas utomhus. Detta är ett effektivt sätt att skydda ben och armar mot myggor!

Toalettips
Många av våra resor går till länder där toalettpapper är sällsynt förekommande och där vår typ av toalett saknas på mindre hotell utanför större städer. Däremot finns alltid toalettpapper att köpa i städerna. Ute på landsbygden, i skogen eller i öknen kan det också helt saknas toaletter. Naturligtvis, så är det ju även i vårt land. Även tågen i många av våra länder saknar västerländska toaletter.

På en stå-toalett sitter du på huk och tvättar stjärten med vatten. Ofta finns vatten tillgängligt invid toaletten, om inte så tar du med dig en flaska. Du tvättar dig med vänster hand när du är klar. Använd därefter tvål för att tvätta händerna. Ha alltid med dig en liten tvål i lämplig burk. Denna toalett-metod kan synas motbjudande när man är ovan, men blir snabbt en vana. Den är också väsentligt mer hygienisk än att när man torkar bort merparten med papper. Lägg därtill miljöaspekten av att inte lämna toalettpapper efter sig.

En sarong (ett långt tygskynke) är bra när man vill skyla sig, fr a i öknen. Knyt sarongen över bröstet, sätt dig på huk och gör dina behov. Så skapar du ditt privata toalett-tält.

Tillbaka

Kultur och litteratur

Utöver det material ni fått i bokpaketet så kan jag rekommendera följande vad beträffar Ghana. I en lista över Afrikas 100 bästa böcker nämns följande Ghananska författare.

Meshack Asare - en barnboksförfattare och illustratören som var nominerad till Astrid Lindgren priset 2005, vars böcker bl.a. översatts till svenska. T.ex. ’Trädets barn’.
 
Skönlitteratur:
Aram Ayi Kwei’De ännu inte födda’
 
Facklitteratur:
Appiah Anthony – ‘In my father’s house’
Doorkenoo Efua ‘Cutting the Rose’
Nkrumah Kwame - Självbiografi av Ghanas landsfader
 
Vill man förbereda sig och läsa något om hela kontinenten så är Davidson Basils ’Afrika i det tjugonde seklet’ en klassiker. 

Intressanta hemsidor

Ghanas officiella hemsida finner ni på: www.ghana.gov.gh
En annan mångsidig hemsida är: www.ghanaweb.com

 
Tillbaka

Praktisk information

Eluttag och adaptrar, vad behövs?
El: 220 V 50 Hz
Uttag: Eluttagen kan vara av flera olika modeller, oftast trepols kontakter. En adapter behövs då. Du ser dem på http://www.kropla.com/electric2.htm. Scrolla ner till Ghana och klicka på bokstäverna.

Öppettider: Affärer är normalt öppna måndag - fredag mellan 8 på morgonen till 19 eller 20 på kvällen. Banker är öppna måndag - fredag 9-14.

Tillbaka

Hälsa och vaccinationer

Tag kontakt med en vaccinationscentral i god tid före din avresa. Vi samarbetar med CityAkuten Wasa Vaccination, Holländargatan 4, 1 tr (T-Hötorget). De är duktiga och har alltid en infektionsläkare på plats för knivigare ärenden. Öppet måndag 8-20, tisdag - fredag 8-18, lördag 10-15. Du kan komma in på DROP IN eller boka tid på www.cityakuten.se. Telefon 020-150 150.

Statens Bakteriologiska Laboratorium har en bra hemsida med information om vilka vaccinationer som är aktuella i olika regioner:

www.reseradet.se


Förslag till ryggsäcksapotek:

  • Första förband
  • Desinfektionsmedel (t.ex. alcogel eller Xinix)
  • Kirurgtejp och/eller plåster
  • Skavsårstejp/plåster
  • Värktabletter
  • Öronproppar
  • Myggmedel
  • Solskyddskräm
  • Dimor eller Travello (tillfälligt stopp av diarré, receptfritt)
När det gäller mat och dryck finns det några generella riktlinjer som hjälper dig att förhindra magsjukdomar: Ät nylagad mat, skala all frukt och var försiktig med råa grönsaker och glass som säljs på gatan. Använd sunt förnuft i ditt val av matställen, små lokala restauranger med stor ruljans är ofta bättre än flotta hotellrestauranger med få gäster. Drick enbart buteljerade eller kokta drycker. Undvik isbitar i dryck eftersom isen kan vara gjord av kranvatten. Tänk på att dricka rikligt med vätska när det är varmt.


Särskilt för resan till Ghana

Om vaccinationer

Besök vaccinationscentralen i god tid, helst en dryg månad före avresa eftersom vissa malariaprofylax bör påbörjas tre veckor innan avresa. Vaccination mot Gula febern krävs av inresande till Ghana från alla länder. Glöm därför inte att ta med ett "International Certificate of Vaccination" som visar att du är vaccinerad mot gula febern.

I subtropiska klimat kan även små sår ställa till trubbel. De läker långsammare och kan lätt bli infekterade. Be gärna den läkare ni besöker för vaccinationer att också skriva ut ett recept på sårsalva med antibiotika eller liknanade.

Hälsoråd och fysiska krav

Allmänt kan man säga att den här resan inte är fysiskt ansträngande, men förkylning och lite magproblem bör du nästan räkna med. Det är hälsosamt och nyttigt att dricka mjölk från kokosnöt och äta ananas, vattenmeloner, apelsiner, bananer mm. En kokosnöt kostar ca en krona. Sugrör kan användas. Mat måste ätas varmt. Undvik gärna de fina restaurangernas frestande turistmenyer. Försök också att undvika drag och luftkonditionering.

Du skall försöka skydda dig mot myggbett och vid misstanke om malaria snarast söka behandling. Det är viktigt att känna till malariasymptomen: huvudvärk, illamående, hög feber och svettningar, ledvärk, nack- och halsont. Det allra farligaste kan du dock inte vaccinera dig emot - trafiken i storstäder och på hårt trafikerade landsvägar.


Tillbaka

Fotografering

Våra resor erbjuder fantastiska möjligheter till fotografering. Kameran är ett utmärkt sätt att ta med sig minnen och intryck från resan. Många kommer vilja att du berättar om resan eller håller föredrag på arbetsplatsen, biblioteket eller för någon förening. Om du behöver hjälp med detta får du gärna höra av dig till oss.

Som fotograf har man också ett ansvar. Tänk på att människorna du möter är subjekt och inte objekt, dvs att de har känslor, en egen vilja och rätt att bestämma över sin kropp och bilder av den. Därför är det viktigt att du frågar (när det är möjligt) ifall du får fotografera dem, deras barn och ibland deras ägodelar. Hur skulle du reagera om en en utländsk turist kom och började fota dina barn, din tvätt eller ditt hus utan att du visste till vad bilderna skulle användas? I många kulturer upplevs fotograferande som en kränkning av människors integritet. Var särskilt försiktig och hänsynsfull när du befinner dig på landsbygden eller bland ursprungsfolk. Låt inte språkbarriären hindra dig. En gest, ett leende och att peka på kameran är universella koder som förstås av alla. Och glöm inte att tacka efteråt! Fråga gärna reseledaren om du känner dig osäker på hur du ska göra.

Tänk på att ta med dig extra batterier och extra minneskort. Ett bra tips är att använda ett UV-filter som skyddar objektivet och är användbart i de flesta situationer. Även om du har med dig mycket minne kan det vara smart att på kvällen gå igenom dagens bilder för att rensa ut sådant du inte vill spara. Ett tips är att endast spara bilder du är nöjd med.

Tog du några bra bilder under resan? Vi behöver bra, intressanta bilder till vår resekatalog och hemsida. För en bild i katalogen betalar vi 500 kr (den publiceras då också på hemsidan), framsidan 1500 kr. En bild på hemsidan ger 100 kr, men här behöver vi ganska många. Välj ut några av dina bästa bilder och skicka dem på en CD eller maila oss. Digitala bilder skall vara minst 1,5 Mb. Diabilder och negativ färgfilm tar vi inte emot.

Tillbaka

Säkerhet

Risken att drabbas av kriminalitet eller våld under resan är liten. På de flesta platser och alltid på landsbygden är risken mycket liten. Oftast är du tryggare på våra resmål än du är i Stockholm. Undantaget är storstäder i Latinamerika och i Afrika där du skall vara försiktig. Det finns därför ingen anledning att gå omkring och vara orolig och på så sätt förstöra sin reseupplevelse. Däremot finns en rad enkla försiktighetsåtgärder som kan vara bra att tillämpa för att minska risken att råka illa ut.

  • Undvik att röra dig på ödsliga platser efter mörkrets inbrott.
  • Skylta inte med smycken, klockor, kameror och andra värdeföremål.
  • Förvara pengar, pass och flygbiljetter i ett värdebälte, som skall sitta under kläderna.
  • Var särskilt försiktig med dina tillhörigheter på tunnelbanor, buss- och tågstationer, marknader och andra platser där det är mycket folk i rörelse
Rådfråga din reseledare om du känner dig osäker.

Däremot är risken för olyckor i trafiken betydligt större i fattiga länder jämfört med de nordiska länderna. Under resan måste du vara mycket försiktigare än du normalt är hemma.

Särskilt för resan till Ghana

Du skall vara mycket försiktig i trafiken, framför allt i de större städerna.
Vill du / behöver du ta kontakt med svenska konsulatet i Ghana så har den följande adress:

Consulate General of Sweden
House No. F 785/1 (opposite U.S. Consulate)
11th Lane Oseru
P.O. Box 4916 Accra, Ghana
Generalkonsul: Amarkai Amarteifio
Tel: +233 (0)21 773145 Fax: 021 773175
E-post: accra@swedishconsulategh.org

Det finns en dansk ambassad i Accra, se: www.ambaccra.um.dk
Den kan lämna konsulär hjälp till svenskar.
Tel: +233 (21) 253 473/4 eller +233 (30) 701 1331.

Närmaste svenska ambassad finns i Abuja i Nigeria
Jourtelefonnummer: + 234 8024262893


Tillbaka

Försäkringar

Du ansvarar själv för att du har ett tillräckligt försäkringsskydd under resan. Försäkringen skall åtminstone omfatta en fullständig kostnadstäckning för läkarvård, olycksfall, hemtransport och rättsskydd. En sådan försäkring är en förutsättning för deltagande i resan. Kontrollera omfattningen av reseskyddet i din hemförsäkring. Avbeställningsskydd ingår inte i resans pris.

Obs! Ta med dig en kopia på ditt försäkringsbevis på resan.

Vid olycka under resan kan du ringa:

SOS International a/s
Nitivej 6, DK-2000 Frederiksberg, Danmark
Telefon: +45 70 10 50 50
Fax:  +45 70 20 50 56
E-post: sos@sos.dk

Euro-Alarm (Europeiska)
Telefon: +46-8 454 34 34 dygnet om

Europ Assistance AB
(Nordic Assistance AB)
Mejerivägen 9
Box 44095
SE-100 73 Stockholm
Tel +46 08 587 717 17
Fax +46 08 660 23 90

Christian Jutvik
bostad: +46 8 717 71 72
mobil: +46 70 797 84 89

Läs och Res har inget ekonomiskt ansvar för merkostnader som uppstår i samband med eventuell sjukdom eller olycksfall. Kostnader för sjukvård, extra transporter, mediciner, ev extra guide för personlig hjälp mm skall bekostas av resenären själv, som efter hemkomst kan kräva ersättning från sitt försäkringsbolag. I händelse av att någon resenär tvingas stanna på en plats skall reseledaren alltid följa med gruppen och kan då anlita någon som hjälper den som blivit kvar. Kostnaden åläggs resenären.

Om du råkar ut för något som du kommer att kräva ersättning för av försäkringsbolaget måste du komma ihåg att begära läkarintyg av behandlande läkare. Sådana intyg är omöjliga att få i efterhand. Det bästa är om intyget är på engelska, men ett läkarintyg på landets språk är bättre än inget alls. Glöm heller inte att spara alla kvitton på kostnader du vill att försäkringsbolaget ska täcka. Samma sak gäller vid ersättning för stöld eller förlust av egendom; polisanmäl och spara anmälan.

Tillbaka

Villkor och förutsättningar

För att ta del av Läs & Res villkor gå till: Särskilda villkor
Tillbaka